Fala em paz 
Justo lembrar: a voz humana está carregada de
vibrações.
Esforça-te por evitar os gritos intempestivos e
inoportunos.
Uma exclamação tonitroante equivale a uma
pedrada mental.
Se alguém te dirige a palavra em tom muito alto,
faz-lhe o obséquio de responder em tom mais baixo.
Os nervos dos outro são iguais aos teus:
desiquilibram-se facilmente.
Discussão sem proveito é desperdicio de forças.
Não te digas sofrendo esgotamento e fadiga para
poder lançar frases tempestuosas e ofensivas: aqueles que
se encontram ealmente cansados procuram repouso e
silêncio.
Se te sentes à beira da irritação, estás doente e
o doente exige remédio.
Barulho verbal apenas complica.
Pensa nisso: a tua voz é teu retrato sonoro.
Emmanuel/Chico Xavier
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